Seminarbeschreibung

Veränderungen - und auch die Erreichung eines Zieles bewirkt eine Veränderung - lassen sich weder mit Hilfe eines Zauberstabs und Beschwörungsformeln noch allein durch die Verteilung von Rundschreiben realisieren. Motivation, Zieldefinition und Veränderung sind untrennbar verflochten – nachhaltig wirksame Veränderung bedarf einer kraftvollen Motivation; Motivation braucht ein Ziel, auf das sie sich richtet.

Motivation bedeutet, etwas klar umrissenes, vielleicht etwas Neues wirklich zu wollen und auch gegen Widerstände – seien es innere oder äußere – durchzusetzen. Motivation gewinnt Kraft aus der inneren Energiequelle eines Menschen.
Um diese Energiequelle in Schwung zu halten bedarf es vieler kleiner Erfolgserlebnisse, die den Weg zum Ziel pflastern.
Energie für die Aufrechterhaltung der Motivation, mit der die Veränderung angestrebt wird – so definiert sich der Weg zum Erfolg.

Der Kurs ist geeignet sowohl als Auffrischung über die Aspekte von Motivation, Zielfindung und Veränderung, die bereits als gespeichertes Wissen reaktiviert werden können, als auch als intensives Kennenlernen des Spektrums der Zielfindung und-formulierung, über die auch über einen längeren Zeitraum wirksame Eigenmotivation bis hin zur Strategiefindung für ein erfolgreiches Umsetzen persönlicher Zielsetzungen.

Im Unterschied zum Basistag wird ein tieferes Hintergrundwissen vermittelt und die Teilnehmer werden hilfreiche Instrumente unter Anleitung der Trainerin üben und können das Erlernte so leichter in den Alltag mitgenehmen. In die Kleingruppenübungen können einfache persönliche Themenstellungen eingebracht werden, jedoch ebenso auch allgemeine Themen bearbeitet werden.

Ziel

Vertiefen der Zusammenhänge von Motivation als Voraussetzung für Veränderung

Kennenlernen und praktisches Üben einfach anzuwendender Techniken für

• die Eigenmotivation
• das Erschließung von Kraftquellen
• das Finden persönlicher Ziele und deren ökologische Formulierung, d.h. so, dass sie mit der eigenen gesamten Persönlichkeit motiviert umsetzbar sind und auch vom Umfeld akzeptiert werden

und der Fähigkeit, die Bausteine der persönlichen Zielerreichung planen zu können.

Voraussetzungen

keine

Inhalt

Der Kurs beginnt am ersten Tag mit einem Überblick über die Grundlagen menschlicher Motivation und die verschiedenen Sichten auf die „Ist“-Ausgangslage. Einen wesentlichen Raum nehmen dabei die inneren und äußeren motivierend wie auch hemmend wirkenden Faktoren ein, die uns im Laufe des bisherigen Lebens beeinflusst haben. Ebenso lernen die Teilnehmer wichtige Grunddenkweisen kennen (ausgewählte Metaprogramme) und können diese in ihre persönliche Motivationsarbeit einbeziehen.

Die Teilnehmer lernen verschiedene Ansätze für die Generierung und Erhaltung individueller Motivation kennen und üben in Kleingruppen einfache NLP-Instrumente zur Aktivierung eigener innerer Ressourcen und deren Transfer auf geplante Vorhaben. Dies kann am zweiten Tag bei Bedarf intensiv wiederholt werden.

Am zweiten und dritten Tag liegt der Fokus auf Techniken und Instrumenten zur Zielfindung und harmonischen ökologischen Zielformulierung, die für wichtige Bausteine für eine erfolgreiche Zielerreichung sind. Die Teilnehmer gewinnen ein Verständnis für die Ursachen inneren Hin-und-Her-gerissen-Seins zwischen Umsetzungswillen, Zweifeln und Zaudern und üben mit der Walt-Disney-Methode ein wirksames Instrument zur Lösungsfindung. Das Üben ökologischer Zieldefinitionen und eine zukunftsorientierte Zielerreichungsübung runden das Seminar ab.

Fragen, auf die Sie in diesem Seminar Antworten finden können, sind zum Beispiel:

• Warum wollen mir manche Dinge einfach nicht gelingen? Warum traue ich mir manches nicht zu?
• Wie kann ich Motivation für etwas entwickeln, was mir eigentlich wirklich wichtig ist, was ich bislang aber nur halbherzig umsetze??
• Und wie kann ich eine vorhandene Motivation aufrechterhalten?
• Wie kann ich den inneren Disput auflösen, der mich immer wieder behindert?
• Welche inneren Kräfte kann ich wie mobilisieren?
• Gibt es einen Trick, wie langfristige Ziele erreichbar werden?

Thematische Inhalte:

• Intrinsische Motivation versus Motivation von außen
• Ebenen der Persönlichkeit nach Dilts: Fähigkeiten, Verhalten, Werte, Zugehörigkeit, Identität
• Andere Sichten gewinnen: das Gute im Schlechten; den Rahmen verändern
• Werte, Glaubenssätze, Sozialisierungsprozess und deren Bedeutung für Motivation
• Grundlagen zu wichtigen Metaprogrammen
• Instrumente zur Aktivierung von inneren Ressourcen und Mentoren
• Die Wirkung von Metaphern
• Zwei Herzen ach – schon Goethe kannte Teilpersönlichkeiten im eigenen Ich (was uns fördert, was uns hemmt)
• Instrumente und Herangehensweisen zur Zielfindung und Aufbau von innerer Harmonie
• Die Psychologie der Veränderung
• Ökologische Definition von Zielen
• Anker-Technik des NLP, Zielearbeit, Walt-Disney-Methode
• Zielerreichungsplanung

Lernkonzept

Trainer-Vortrag zu theoretischen Inhalten, Interaktive Trainingseinheiten, ausführliche praktische Übungen der Teilnehmer zu den einzelnen Instrumenten

mindestens 6, maximal 12 TeilnehmerInnen

Termin

in 2020: keine Termine

Uhrzeiten jeweils

Freitag 17.30 - 21.00 Uhr, Sonnabend 9.00 bis 18.00 Uhr, Sonntag 9.00 - 15.00 Uhr

Seminarort

in Wiesbaden; der genaue Ort wird den Teilnehmern rechtzeitig vor Kursbeginn mitgeteilt

Kosten

€535,00 (netto € 449,50 + € 85,50 MwSt)

Der Preis beinhaltet Teilnahme, Dokumentation, Pausengetränke sowie Süßigkeiten- und Obstteller.

Dokumentationen

Die Teilnehmer erhalten:

• eine ausführliche Dokumentation zu den Seminarinhalten
• einen Literaturüberblick über die Themengebiete
• ein Fotoprotokoll der im Laufe des Seminars entwickelten Flipcharts und Metaplanbilder (sofern dessen Zusendung per EMail gewünscht wird)